Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
talitant
Журнал
talitant- Журнал
Параметры Пользователя talitant
|
История Веса
1 до 5 из 7
Страница:
1
2
Следующая
17 февраля 2016
Falta pouco pra começar facul, correndo em mil médicos e procrastinando em exs. Chateada. Mudar algumas coisas na reeducação pra ver se perco esses últimos 7 kg (já foram 28 kg :( )
Força e lembrar d tomar água
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
76,8 кг
1,2 кг
6,8 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,4 кг за Неделю
17 февраля 2016
Falta pouco pra começar facul, correndo em mil médicos e procrastinando em exs. Chateada. Mudar algumas coisas na reeducação pra ver se perco esses últimos 7 kg (já foram 28 kg :( )
Força e lembrar d tomar água
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
76,8 кг
1,2 кг
6,8 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,4 кг за Неделю
02 февраля 2016
Os últimos quilos são os mais difíceis. Mas foco, força e fé 😊
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
76 кг
2 кг
6 кг
Достаточно Хорошо
(4 комментарий)
Потеряно 0,5 кг за Неделю
26 января 2016
Agora falta pouco! Comecei a fazer Zumba em casa mesmo. Baixei o programa Zumba Fitness Exhilarate e comecei a dançar bem feliz. :) #partiu
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
76,5 кг
1,5 кг
6,5 кг
100%
Добавить Комментарий
Потеряно 0,4 кг за Неделю
16 января 2016
História e desabafo
Quando comecei a realmente querer emagrecer foi a dois anos atrás. Tinha acabado de voltar da Rússia e sentia que estava gorda. Fui ao endócrino e chorei na consulta quando marcou os TRÊS malditos dígitos: 102 kg.
Não conseguia acreditar que tinha feito aquilo comigo e com meu corpo. Mas ele não me fez desistir. Comecei com reeducação alimentar no dia seguinte: era outubro, uma quarta feira. Estava em ano de vestibular, mas nem aquilo me fez desistir. Apenas comecei com a reeducação: 1200kcal/dia.
No começo queria chorar. Meus amigos me ofereciam doces, salgados e eu apenas sorria e dizia que não queria. Resistir à bolacha recheada passatempo... meu deus, que tentação. Apenas o cheiro já me deixava com água na boca. Mas resisti.
Em 2 meses, perdi 20kg.
E não engordei mais. Apenas me mantive motivada. Passei em medicina no final desse mesmo ano (2014) e não podia estar mais feliz.
Em 2015, o emagrecimento chegou a 25kg. Tenho que fazer mais exercícios - isso é um fato - para conseguir emagrecer mais 8 kg que me deixam meio mal, mas estou convicta que conseguirei perdê-los. E o melhor para mim: conclui nesse ano - de 2015 - 1 ano na faculdade de Medicina (um de meus maiores sonhos).
Agora em 2016, manter a postura na alimentação e alcançar meu peso ideal! :)
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
77 кг
1 кг
7 кг
Достаточно Хорошо
(6 комментарий)
Потеряно 0,9 кг за Неделю
talitant-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
