Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
perks54
Журнал
perks54- Журнал
Параметры Пользователя perks54
|
История Веса
1 до 5 из 174
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
25 июля 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
134,2 кг
2,4 кг
43,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 3,3 кг за Неделю
21 июля 2023
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
136,1 кг
0,5 кг
45,4 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,1 кг за Неделю
05 марта 2023
As a caution it may be worth cutting back on erythritol if you have any cardio concerns.
Study by Cleveland Clinic warns about possible blood clots and stroke etc.
https://newsroom.clevelandclinic.org/2023/02/27/cleveland-clinic-study-finds-common-artificial-sweetener-linked-to-higher-rates-of-heart-attack-and-stroke/
Добавить Комментарий
10 января 2023
Bad day today. I was doing really well too. But, I didn't go food shopping and had to stop and grab a quick bite and I surrendered to slices of pizza and pepperoni roll.
Yuck
I usually do about 60 - 80 grams of carbs but hit 250 today.
Man, it is so easy to fall off the wagon.
I guess tomorrow is another day but I just want to wallow for awhile LOL
Bob
Добавить Комментарий
03 января 2023
I used this carb cal on line. And it had this quote "The Institute of Medicine recommends American and Canadian adults to get 40% to 65% of their dietary energy from carbohydrates. The Food and Agriculture Organization and the World Health Organization jointly recommend 55% to 75% of total energy from carbohydrates, but only 10% directly from sugars"
Yuck - at 40% I would have to eat 204 grams of carbs a day to lose 2 lbs a week.
Bob
Добавить Комментарий
perks54-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю