Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariaopirailo.31101995
Журнал
mariaopirailo.31101995- Журнал
Параметры Пользователя mariaopirailo.31101995
|
История Веса
1 до 5 из 14
Страница:
1
2
3
Следующая
26 августа 2021
(1 комментарий)
26 августа 2021
(1 комментарий)
24 августа 2021
Овощной салат с сыром в лаваше,на сковороде без масла.Аж на 500 калорий,ну вот захотелось
Добавить Комментарий
23 августа 2021
200 гр.гавайская смесь с кур фаршем и купеческий хлеб 18гр, ужин около 400ккал
Добавить Комментарий
20 августа 2021
думаю за месяц не плохо таки скинула, а ведь просто вела подсчет ккал , не переедала, чтоб не давать гнить еде в желудке, не ела покупной шаурмы с гамбургерами, и результат на лицо. Правда налицо, оно схуднуло, что меня очень радует, а ведь сподвигло меня на это всë фото с моря со стороны и как я выглядела на нëм🐷-5кг за месяц, с 15 минутными упражнениями(не ежедневными) что бы держать себя в тонусе. Питание было как на 1000 ккал в день🍆🍏🥦🥒🥕 так и на 2000🍤🍷.Если отказаться от вина, результат будет еще лучше, но мне и так норм, на такие подвиги не готова😁,. Правда есть один минус... подсела на электронную сигарету😭муж купил себе побаловаться,я попробовала, и полмесяца ни дня без нее не могу(сигареты не курила)
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
60,3 кг
5,7 кг
5,3 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,6 кг за Неделю
mariaopirailo.31101995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю