Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jenarogarcia
Журнал
jenarogarcia- Журнал
Параметры Пользователя jenarogarcia
|
История Веса
1 до 5 из 19
Страница:
1
2
3
4
Следующая
02 сентября 2022
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
84 кг
5 кг
8 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,1 кг за Неделю
10 декабря 2021
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
80,2 кг
8,8 кг
4,2 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,9 кг за Неделю
07 декабря 2021
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
80,6 кг
8,4 кг
4,6 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,4 кг за Неделю
24 августа 2021
Definitivamente las matemáticas no fallan, llevar una dieta restrictiva es de muy alto estrés en mi caso, así que hace unos 6 meses me re active con el tema del ejercicio, inicie haciendo ejercicio en casa que me dejaban exhausto, esta última semana mi entrenamiento fue de 93 km!! la mayor parte corriendo en montaña o cuestas, definitivamente alimentarse balanceadamente y realizar algún ejercicio, nos da esa oportunidad, de deshacernos de algo de grasa, obtener mejor salud, vernos bien, además tenemos margen para darnos un gusto de vez en cuando con un buen postre, o ese guiso que nos encanta, ya que con 9000 calorias, gastadas en una semana, Claro que tienes ese margen para comer sin culpa, pero siempre recordando que la disciplina tanto en la alimentación como en el deporte son las que te van a dar buen resultado.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
86,5 кг
2,5 кг
10,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
постоянный вес
23 августа 2021
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
86,5 кг
2,5 кг
10,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,3 кг за Неделю
jenarogarcia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
