Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gmc74
Журнал
gmc74- Журнал
Параметры Пользователя gmc74
|
История Веса
1 до 4 из 4
29 июня 2011
Didn't work out today. I kept procrastinating, and now it is almost 10pm. Tomorrow is a new chance at accomplishing the goals I have set for myself. On a positive note, I did not go over my WW points.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
108,9 кг
1,8 кг
45,4 кг
Достаточно Хорошо
(1 комментарий)
постоянный вес
28 июня 2011
I went to the gym today.
Drank my gallon of water.
Stayed within my points for WW.
Couldn't ask for much more!!
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
108,9 кг
1,8 кг
45,4 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
постоянный вес
27 июня 2011
This past weekend was 50/50. Saturday, I didn't a lot but, I didn't eat healthy either. I left points on Saturday. Sunday, I went to brunch. I didn't eat a lot but, it wasn't totally unhealthy. Had brunch with about 5 mimosas. Had 1 martini and a beer. Came home and had 2 more beers. Overall water consumption this weekend was poor. I didn't average my gallon a day..
Today, I worked out for 35 minutes. Working on increasing my mph on the treadmill. Been at 3.5 mph. Will work towards 3.7 mph by the end of the week.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
108,9 кг
1,8 кг
45,4 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 3,2 кг за Неделю
23 июня 2011
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
110,7 кг
0 кг
47,2 кг
Невозможно Оценить
Добавить Комментарий
gmc74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
