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18 января 2019
Hola, gente de esta fantástica comunidad!! No me he olvidado de vosotros, al contrario, os he echado de menos, pero repito lo que dije la última vez: no controlo el programa desde el móvil y si a eso le añadimos que podía conectarme muy poquito, pues sigo sin controlarlo.
A todos feliz año!! Veo que seguís vuestra imparable carrera de perfección culinaria.
Yo he tenido que suspender mi dieta porque viajando resulta prácticamente imposible seguirlo, además pasé una colitis de la que sólo me he recuperado en parte, así que he perdido peso sin pretenderlo. Estoy en 60 kgs. Dentro de 12 días vuelvo a irme 10 días, así que no voy a controlar macros ni reanudar la dieta keto hasta que regrese.
Estoy dando vueltas a si comprar un robot tipo thermomix, o teniendo en cuenta que vivo sola me apañaría con un robot que haga de todo (quiero decir que sea potente para triturar, que trocee, etc.) menos cocinar. ¿que me recomendáis? Me gustaría hacerme mi propia mantequilla de cacahuete, por ejemplo o amasar en un pis pas mi pan de lino.
Os mando un gran abrazo y mis mejores deseos para que en 2019 se cumplan vuestro sueños.
(1 комментарий)
18 января 2019
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
60,1 кг
2,9 кг
0 кг
Невозможно Оценить
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Потеряно 0,2 кг за Неделю
15 декабря 2018
Hoy ha tocado día casero pero "de los malos": limpieza, lavadora, plancha..uff!!
pero el miércoles me voy de viaje y no queda más remedio.
Aprovecharé el viaje para utilizar la app (ahora utilizo el portátil), pero es que no le he cogido el tranquillo y además las fotos salen al revés.
Hay dejo mi comida y mi cena. Por cierto el Kale rehogado no me gusta porque es muy fibroso, sin embargo en batido lo tomo todas las mañanas y está bueno.
(1 комментарий)
15 декабря 2018
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
61,1 кг
1,9 кг
0,1 кг
Достаточно Хорошо
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Потеряно 0,9 кг за Неделю
14 декабря 2018
Mi cena al completo (a falta del yogur).
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