Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
concarnelavida
Журнал
concarnelavida- Журнал
Параметры Пользователя concarnelavida
|
История Веса
1 до 5 из 73
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
15 июня 2024
Good morning, y'all! I was so sick yesterday...even feel queasy this morning. I roasted a chicken, in my Dutch Oven, and I could barely stand to slice up one of the breasts of the roasted chicken. I thought I was going to pass out.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
112,3 кг
14,6 кг
57,9 кг
Плохо
(2 комментарий)
Набралось 8,3 кг за Неделю
14 июня 2024
Good morning, y'all!
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
111,1 кг
15,8 кг
56,7 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 4,4 кг за Неделю
13 июня 2024
I broke my fast with a burger and it was delicious!
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
111,8 кг
15,1 кг
57,3 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 5,1 кг за Неделю
12 июня 2024
I've been so unusually Thanksgiving Day dinner FULL, that I haven't wanted to eat. Last night, I listened to a couple of Dr. Annette Boz lectures on the science of this phenomena. Hormones! Specifically, GLP-1 and GIP hormones that are naturally turned on in the body as our glucose goes down and our ketones rise, by eating fatty meat and fasting. GLP-1 is Ozempic and GLP-1 and GIP is Monjoro, only naturally occurring and without Ozempic face. Autophagy is a particularly important part of this because it absorbs and removes all the waste protein, not your precious muscle mass. It was highly informative and interesting.
It's amazing how ignorant I am.
My glucose is 90 and my ketones are 5.2 this morning.
I can tell I'm still insulin resistant, but my glucose numbers are slowly getting lower, and my ketones are getting higher.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
112,5 кг
14,4 кг
58,1 кг
Достаточно Хорошо
(4 комментарий)
Потеряно 2,5 кг за Неделю
11 июня 2024
Morning, y'all! I hadn't planned on fasting yesterday, but I'm glad that I did. It was an accidental fast. I ate sardines Sunday evening for dinner (and shrimp). I was so full that I didn't have any hunger signals, but I did have a very FULL signal, as though I'd eaten a big Thanksgiving dinner. I think that I'm resetting to my natural hunger signals instead of what I've been doing by habit and expectations. When I look back to when I was very slender, I was a very light eater. I find that to be an interesting realization.
(2 комментарий)
concarnelavida-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
