Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ayaelnagar
Журнал
ayaelnagar- Журнал
Параметры Пользователя ayaelnagar
|
История Веса
1 до 5 из 130
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
28 ноября 2021
فطاري بعد 16س صيام بعد العصر
3بيض اومليت ب زيت زيتون وجبنه قريش وطبق سلطه واتمشيت اكتر من نص ساعه العصر
(5 комментарий)
28 ноября 2021
الحمدلله ادعولي أكسر ال90 تاني والتزم عشان مضيعش تعبي زي كل مره 🥺❤️
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
94,3 кг
2,2 кг
19,3 кг
Достаточно Хорошо
(3 комментарий)
Потеряно 2,8 кг за Неделю
26 ноября 2021
اول وجبه بعد 43ساعه ،، بيض بمسحه زيت زتون وكوسه وبصل بمسحه زيت مشووين ف الفرن بتوابل وملح طعمهم تحفه وخس
(5 комментарий)
26 ноября 2021
صيام 41 ساعه وكسرت من شوية ع تفاحه صغيره عشان بننقل عفش البيت وحوارات كتير كدا ف تعبت ودخت ومقدرتش اكمل صيام ممكن اكل دلوقتي اي نوع بروتين وشوربة خضار واكمل صيام
Добавить Комментарий
25 ноября 2021
انا بدأت صيام الميه من حوالي ٢٤س لحد دلوقتي وحبيت اعيد التجربة انا كنت عملتها قبل كدا من حوالي سنه بس ٣ ايام وتعبت وخلوني ف البيت أكسر غصب عني .. المرة دي ناوية اعملها اسبوع او 5 ايام ان شاءالله 🙂
هعتبر نفسي ثابته ع الميزان دا النهارده لان ميزاني مش هنا هجيبه بكره واشوف خسيت كام ف اليوم دا وكل يوم هحاول انزل وزني الجديد 🙂
انا عملت كدا من اليأس ب اني كل ما ببدأ ف حاجه مش بكملها وحاسه نفسي ضعيفه ومش قوية اني أتحمل مسئولية حاجه ف هعاند المره دي ف نفسي عشان اتخلص من شعور اني عمري ماكملت حاجه بدأتها ،، ربنا يقدرني بقا 🤲🏻🥺
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
95,5 кг
1 кг
20,5 кг
Достаточно Хорошо
(6 комментарий)
Набралось 0,1 кг за Неделю
ayaelnagar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
