Suzepluus- Журнал

Параметры Пользователя Suzepluus | История Веса

1 до 5 из 3110

Страница: 1 2 3 4 5 ... Следующая

22 сентября 2024

Baggernacht!
Lagen net in bed, met veel pijn en moeite trap op en zo.. Bedenk ik me dat scoot nog aan de oplader stond en de schuurdeur nog open. Zei het tegen 'lief...'maar geen sjoegen, dan "Oh.." Ik eruit, ochtendjas aan, trap weer af, naar de schuur, ding eraf en weer terug. Bij mekaar zo'n 50 meter en 13 treden af en weer op.
Kon natuurlijk niet meer slapen, want pootje nu nog meer zeer dan ie al deed.
't Begon te broeien... ik... lief wist het, die had ook even kunnen zeggen: Schat, blijf maar liggen, ik ga wel even. Je hebt het al zwaar genoeg.
Zo weinig .. nou van alles... eigenlijk... van hem uit.
Moet alles zelf doen, oplossen, aandragen, enz enz.. een beetje lief zijn voor de ander.... De malle maalmolen ging aan en ik heb het nog kwart voor vier zien worden.
Het mormel sliep natuurlijk al.. ik had wel gekild kunnen worden of zo... Of vallen.. Snurken en niet zo zachtjes ook.
Uiteindelijk voelde ik wat schokjes her en der... ontspanning. Ik werd om zeven uur wakker, omgedraaid, lief was er al uit, waarschijnlijk door hem, en geslapen tot rond half tien.
Toen maar 'snel' eruit. Geen oefeningen, want de laatste mooie dag.. Bewolkt!!
Vanmorgen was de temperatuur nog aangenaam. Beestjes verzorgd. Zelf kwark met muesli en aardbeien, karnemelk, groentesap genomen.
Buiten koffie gedronken. Niet veel later lunch: Kippensoep met veel groente en een tijgerbol erin soppen.
Ik wilde gaan. Lief wilde niet mee. Dus alles gepakt, nog gezocht naar een lichtgewicht regenponcho die ik dacht te hebben gekocht in 2022, maar kon 'm niet vinden. Spijkerjack mee en een plu, voor 't geval dat.. Want de lucht was donkerdreigend.
Gaan!
Vandaag wel de meer hoogste snelheid gepakt. Half dezelfde route als gister, alleen daarna afgebogen en via de andere weg terug. Nog twee strepen vol. Verder! Het begon wel wat frisser te worden. Net op het randje om mijn jack niet te pakken.
Wel af en toe een sputje op het laatste stuk. 12.5 km in 1.04 u.
Mooie doorkijkjes, bijna rijpe mais, watertje, fazant, koetjes. Een heerlijke rit weer.
Thuis weer aan de oplader, spullen opgeruimd en buiten thee. Maar het sputterde wel. Lief ging alles opruimen en naar binnen, ik bleef buiten zitten, tot het wel hard begon te druppen, wat over ging in regen.
Toen het weer droog was, wat pampas pluimen geknipt voor in een vaas.
Ik had 't natuurlijk kunnen weten, dat kattengebroed! Leuk speelgoed!
De folders doorgebladerd. Agenda's bij gewerkt. Die van volgend jaar ook al wat.
Vanavond gekookte witlof, gebakken aardappelen met ui, kruidnagel en nootmuskaat. Gebakken eieren.
Wat me vrijwel nóóit geberud, ik liet de witlof aanbranden. Rare gedachtegang: Als ik 'm hoog laat staan, blijft ie goed heet, slinkt het sneller... Ehh... Zonder water...
Tja.. toen... sjiiiiiipsss... De eieren te hard gebakken, de witlofsalade voor lief nog niet opgeleukt... Gelukkig viel de witlofschade mee, door mijn speurhondenneus en gehoor.
De dieren had ik vanmiddag al verzorgd, toen het even droog was. Hoefde nu alleen maar de hokken te sluiten en eitjes te rapen. Gelijk ook maar de oplader eruit getrokken voor ik weer in mijn nachtshirt naar beneden kan vannacht. Moet ik 'm voor het volgende gebruik, nog wel weer aan de oplader hangen.
Morgen komt kleinzoon weer.
De kamer staat overhoop en deels leeg, lief had weer eens een opruimbui. Poezenspeeltjes moesten weg. De nieuwe krabmat, ipv van aan mijn stoelen, ligt nu bij de buitendeur als voetveegmat. Woensdag komt er een nieuwe tv. Donderdag de poezenbeestjes naar de DA voor castratie.
Dus die dag en vrijdag ben ik thuis.

(1 комментарий)

21 сентября 2024

Onrustig geslapen door lief, die maar lag te bewegen, te draaien en geluiden maakte.. dwars door mijn oordoppen heen. 'k Werd steeds wakker, recht op! Wat is ie nou aan het doen? Hijzelf weet van niks.
Tegen negenen wakker. Oefeningen gedaan. Douche, tutten.
Kwark met aardbeien (dv) en muesli, groente sap en karnemelk. Grote kom kruidenthee.
Buiten koffie. Wat is dát!? Snel foto, snel opzoeken: een Aziatische hoornaar. Zat even vast in een kruisspinnenweb, omdat ie daarin een vlieg zag hangen. Weg was ie weer. Lunch: twee volkoren met kaas-tomaat en cottage cheese-zero kersenjam.
Mijn spulletjes bij elkaar gaan pakken, voor zover dat nog niet in mijn tas zit op de scoot. Komoot instellen en gaan. Mooie tocht door de polder, appelboomgaarden en het dorp Kloetinge. Rondje rond de kerk.
13.5 km - 1.18 u. Op de middelste stand gereden meestens, dat is ongeveer 12 km pu. Lekker op het gemak, prachtig weer. Veel foto's gemaakt. Onverwacht leuke plekjes, waar ik nog nooit was geweest.
Lief was z'n nicht ophalen, toen ik thuis kwam.
Kwamen vlak achter mij.
Buiten gezeten tot over half zes, ben ik de soepkip, die ik vanmorgen al had opgezet, gaan opvissen en plukken. Ondertussen 1.200 gr soepgroente erin, de laatste vermicelli. Tijgerbroodjes oppiepen.
Eten maar.
Nicht is net weer thuis gebracht.
Ben wel moe, wat licht hoofdpijn. Bovenop rug en pootje dan..
Was niet de meest aanwezige gastvrouw, mezelf veel even afgezonderd of in mezelf gekeerd. Heerlijk kip plukken in mijn uppie in rust. Het zij zo!
Morgen laatste nazomerse dag van deze serie, dus denk dat ik er nog een keer op uitga.
Kan nog heel de winter 'binnen zitten'.
Op 1 oktober gaan de immuno injecties tegen boompollen weer van start. De laatste serie van twee x zes injecties. In januari de graspollen injecties.
Dan is het klaar en zou ik voldoende beschermende afweer moeten hebben.
Nu lekker bankhangen.

(1 комментарий)

21 сентября 2024

Вес:	Потеряно до сих пор:	Еще предстоит сделать:	Следовательность диеты:
91,8 кг	0 кг	6,8 кг	Достаточно Хорошо

(2 комментарий) Потеряно 0,1 кг за Неделю

20 сентября 2024

De Danone pindakaas-banaan vond ik wel lekker. Alsof je echt banaan zit te eten (misschien is dat ook wel zo), geen chemische zooi.
Beetje vroeg al, maar gisteren hebben we besloten, dat we dit jaar géén kerstboom gaan zetten. Niet met twee van die druuzige kattenbeesten. Ik zie het al helemaal voor me... dat stel.. vooral Zorro.
Zo, dat scheelt al gelijk een hoop voor kerst-, kerst- en na kerststress bij mij.
Erg goed geslapen tot half tien. Twee keer eruit geweest maar.
Kwark met muesli en blauwe bessen, groentesap en karnemelk.
Was natuurlijk hardstikke laat benenden. Had gepland naar de dierengroothandel te gaan om voer. Moest wel, want kippenvoer was helemaal op. Gisteravond het laatste beetje.
Nog twee en een half uur tijd. Gaan!
Twintig kilo kippenvoer, twintig kilo konijnenvoer, 15 kilo kattengrit en nog wat verschillende blikken en zakjes natvoer om uit te proberen. Felix en Royal Canin vinden ze de jus lekker, maar de (wsl nepvlees) brokjes, laten ze liggen.
Nu Edgar Cooper en nog een nieuw merk. Met echt vlees en vis.
Lief alles uit de auto laten sjouwen.
Toen ik thuis kwam, had lief de tafel gedekt en kon gelijk aanschuiven. Geen tijd meer om mijn groenteprutje te bakken. Dus alleen kaas en cottage cheese op volkoren brood. We zaten nog aan tafel toen schoondochter kleinzoon bracht. Over genomen. Hij had nog niet geslapen. Lief heeft me denk ik nu 'gehoord'! Heeft het campingbedje naar beneden gehaald. De box en wipstoel uit het tuinhuis. Daar ook geen stress en energieverlies van gehad. Kon gewoon lekker oma zijn. Eerst de luier verschoond, in het wippertje de fles gegeven. Poos in de box gespeeld. Hij zit al!! Acht en een halve maand en meneertje doet erg zijn best om ook te staan. Zo grappig!! Hangt ie met zijn gezicht in het boxnet met zijn armen omhoog.
'k Heb hem steeds laten zien waar de twee ringen zitten, waar ie zich aan op kan trekken. Hij snapt het, maar lukt hem nog niet om zich dan op te trekken, dan rolt ie om. Slapen wilde niet lukken, thuis ook al niet, dus in zijn eigen buggy (die had ze bij dit keer) gezet, en een ommetje gaan maken. Was zo onder zeil. Precies tot we het hek weer binnen liepen. Weer een poosje in de wipper, knabbelcornuco's knabbelen. Toen is opa nog een half uur met hem gaan wandelen, maar hij heeft niet meer geslapen.
Weer in de wipstoel, laatste uit de fles gedronken en daarna bij oma op schoot. Boekje met de dieren kijken en meebrullen met de apen, tijger en de leeuw. Ssssssshhhhhjjjjj.. doet de slang!
Rond je tuin. Bij de kippen kijken. Met de windgong spelen... En toen stond ineens pappa om het hoekje te gluren!
Nog even geklets voor ze op huis aan gingen.
Een schaaltje met komkommer en tomaatjes gegeten.
Ik had de Indiase Seitan gepland, maar dat bleek maar 175 gr in geheel te zijn. Ik dacht 400 gr. Beetje weinig voor z'n beiden. Dan maar omgooien. Valess ch'ken, gebakken aardappelen en de gemengde groente. Kloddertje Jumbo halvanaise erbij. Goed bevonden. Smaakt wat Remia-achtig. Zurig met een zoet, romig tintje.
Lief heeft ook de spullen weer in het tuinhuis opgeruimd.
Nu ben ik niet bekaf, doodop, gesloopt, als die kleine weg is.
Wel is mijn enkel weer wat dik. Pijn had ik al.
De dieren verzorgd en hokken gesloten.
Morgen krijgen we een eter. Ga ik een pan kippensoep maken met veeeel groente en verse broodjes erbij. En met mijn scoot de route doen, die ik vandaag van plan was. Nog wel in dubio, de route van gister in tegenovergestelde richting, of iets in dezelfde richting, maar toch net even anders..
Lekker relaxen nu!!
Zo eens op Google kijken, hoe het precies in elkaar zit dan.

Добавить Комментарий

19 сентября 2024

Goed geslapen en bijtijds weer wakker. Met een half uur oefeningen, douche plus tutten, is het meestal toch alweer rond tienen eer ik naar beneden ga.
Vandaag kwark met muesli en aardbeien, karnemelk.
De groentesappen waren op. Nu vier flessen besteld in vier smaken.
Beetje de krant doorneuzen. Lief had bespreking dus die was al voor de lunch weg.
Wilde ik gelijk op pad gaan, maar was vergeten nog even mijn Harley 🦼 aan de oplader te zetten. Al met al werd het al snel tegen half twee. Een lunchreep gegeten, want als ik nog lunch naar planning moest maken.. dan werd het pas drie uur of zo, eer ik weg kon. Eindelijk op pad. Een ronde van 12.4 km in een uur. Door de polder naar Kapelle, rondje om de kerk, waar A.M.G. Schmidt der vader predikant was en er tegenover het huis waar ze geboren is. Vind ik zo een mooi stukje. En weer terug richting huis. Op sommige plekken zie je al aardig dat we de herfst hebben bereikt.
Thuis koffie met lief. Pas om kwart voor vijf at ik mijn volkoren wrap met verse zuivelspread bieslook light met gebakken tomaatjes, paprika's, komkommer en olijven.
Niet zo heel erg, want we eten nooit zo heel vroeg.
De boodschappen kwamen tegen kwart over vijf. Alles opgeruimd. Daarna buiten een grote (440ml) mok kruidenthee op.
De pampasgraspluimen op gaan binden, voordat een storm ze veld. Er lagen er al drie plat.
Het avond eten was makkelijk. Onder de wrap had ik ook al eitjes gekookt. Hoefde alleen de curry op te bakken.
Zojuist voor het helemaal donker was, de hokken gesloten, eieren geraapt, de stekker van scoot eruit, die was al opgeladen.
Mijn pootje doet nog steeds aardig zeer. Volgende week is het zes weken na de eerste pijn. Dan zou het in principe over moeten zijn. De aanval stopte ook precies op de derde weekdag. Dus zal nu ook wel..
Lekker bankhangen, pootje omhoog.
Morgen ook mooi weer. Eens kijken welke ronde dan..
En om voer voor kip en konijn.
Ik mag nog een Danone pindakaas-banaan bedenk ik me net. Benieuwd of ik dat lekker vind.

(4 комментарий)

Suzepluus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю