Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rodrigo de Paula Santos
Журнал
Rodrigo de Paula Santos- Журнал
Параметры Пользователя Rodrigo de Paula Santos
|
История Веса
1 до 5 из 20
Страница:
1
2
3
4
Следующая
17 сентября 2024
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
98 кг
0 кг
6 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,0 кг за Неделю
27 октября 2021
Mais chato que ir pra academia, é malhar em casa. Mas é o que temos.
Добавить Комментарий
01 сентября 2021
Falaê pessoal.
Atualmente eu tenho me ligado menos ao peso e mais às outras medidas corporais. Como eu não faço acompanhamento com nutricionistas, achei um site que apresenta o percentual de gordura utilizando as medidas do corpo. A técnica seria a mesma que o exército americano usa (a princípio).
Segundo essa calculadora, estou com 22,69% de gordura. Que é um percentual normal.
Vamos ver se consigo chegar a uns 18%.
Quem tiver a curiosidade e quiser compartilhar o seu %, deixa aí seu comentário.
Abraços.
https://calculator-online.net/pt/body-fat-percentage-calculator/
Добавить Комментарий
20 августа 2021
Eis que ele se apresenta. O terror das dietas: O fim de semana. Boa sorte à todos!
Добавить Комментарий
03 августа 2021
Voltando depois de 6 meses, por conta de um dor no cotovelo (literalmente falando).
Добавить Комментарий
Rodrigo de Paula Santos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
