Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Redporchlady
Журнал
Redporchlady- Журнал
Параметры Пользователя Redporchlady
|
История Веса
1 до 5 из 232
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
16 августа 2024
Have not been checking in much on FS but still recording my food intake on a regular basis and also I track my workouts in strengthlevel app. Just staying consistent. Maintenance is hard so it just takes dedication and consistency.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
61,7 кг
16,3 кг
2,7 кг
Достаточно Хорошо
(5 комментарий)
Потеряно 0,0 кг за Неделю
30 мая 2024
(20 комментарий)
10 мая 2024
A drop but then 4 graduation parties this weekend so probably should not be recording this.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
62,0 кг
16,1 кг
3,0 кг
100%
(12 комментарий)
Потеряно 0,3 кг за Неделю
03 мая 2024
I talked to the trainer on my progress and he said since I am really lean that it will take time and I won't see it go down very fast. However with that said I still am trying for my goal to get my waist at least below 30" and he said that means I still need to be in a calorie deficit so I trudge on with my WOE.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
62,2 кг
15,8 кг
3,3 кг
100%
(27 комментарий)
Потеряно 0,0 кг за Неделю
22 апреля 2024
Workout today- lots of reps lighter weight
Wall slams 10 lb 3x6
Dumbbell Suitcase Carry 39 lb 3x
Hex Bar Deadlift 170 lb 2x15
Incline Bench Press 45 lb 2x15
Dumbbell Row 35 lb 2x15
Dumbbell Step Up 10 lb 2x15
Kettlebell Swing 39 lb 6x12
(21 комментарий)
Redporchlady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
