Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Guedes G.
Журнал
Guedes G.- Журнал
Параметры Пользователя Guedes G.
|
История Веса
1 до 5 из 119
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
15 декабря 2023
Peguei uma foto lá de janeiro pra ver como mudei esse ano. Parece uma evolução linear mas na verdade houve muitos altos e baixos. No meio do ano cheguei a mais de 99kg, pedi o emprego, Voltei pra dieta, comecei a correr e agora tô no caminho certo. 🙏🙏🙏
(13 комментарий)
09 ноября 2023
Finalmente tive mudança no peso (baixando o BF%)! É incrível o poder de colocar corrida no treino. E nem tô fazendo muita coisa, são só 5km 3 vezes por semana 🏃♂️🏃🏃♀️
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
91,7 кг
33,7 кг
11,7 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,0 кг за Неделю
27 октября 2023
Esse cara sem camisa na foto da esquerda é simplesmente a pessoa mais FODA que existe, por que no passado ele resolveu mudar de vida, num esforço diário e constante. Ele confiou no processo e isso me da força pra continuar confiando. Te amo, Eu de 2019 <3
(24 комментарий)
17 апреля 2023
Добавить Комментарий
04 сентября 2022
Quem mais aí gosta de tirar um dia pra fazer as marmitas da semana. Tenho a impressão que meus dias rendem mais quando não preciso pensar muito no que fazer pra comer. Nessas marmitas tem ovo mexido, proteína de soja refogada, polenta de abobrinha e queijo
Добавить Комментарий
Guedes G.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю