Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BrianM352
Журнал
BrianM352- Журнал
Параметры Пользователя BrianM352
|
История Веса
1 до 5 из 10
Страница:
1
2
Следующая
07 ноября 2013
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
105,2 кг
2,3 кг
30,4 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,1 кг за Неделю
17 октября 2013
Not to bad for the first week. I just have to keep it and not slip out of my routine. Almost 5 pounds down in one week, but I think I can do better this week as I will be starting very light exercising. I'm thinking some yoga and a long walk would be very helpful today. Good luck to everyone and stay strong this weekend :)
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
105,5 кг
2,0 кг
30,7 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 2,0 кг за Неделю
10 октября 2013
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
107,5 кг
0 кг
32,7 кг
Невозможно Оценить
Добавить Комментарий
10 октября 2013
Alright, here we go again. I obviously wasn't dedicated enough before because instead of losing weight, I seem to have gained it... a lot too. Recently, I've taken several opportunities to sit alone and contemplate my life. I'm to realize that I tend to make good decisions about 30-40% of the time and that is no good. My weight and waist size has never been big... and I thought I was fat before!
It's time to make a real change in my life. The bad decisions I constantly make are effecting me a severely negative manner. NO MORE! I purchased an Omega juicer not too long ago and have been slowly getting body ready for a juice. Basically, I ate more fruits and vegetables while cutting out processed stuff. Today is day one of the fast and I feel fantastic! No problems with my digestion and I feel so awake and alert. My meal juices are all vegetable with apples or pears, so I'm avoiding overdoing natural sugars. However, I will still be eating fruits for snacks in between the juice.
My goal is to do this fast for at least 10 days. As a chef, this is going to be incredibly difficult, but I'd like to go 30 days on this fast if possible. Exercise is going to be kept light. I plan to do sit-ups and push-ups in the morning and evening before bed, a long stretch in the morning, and maybe some beginner yoga a few days a week. Anyway, I will stay active on this site and keep anyone who cares posted. Mostly, this is just for my own records to look back on. I will not fail this time. Failure is not an option.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
107,5 кг
0 кг
32,7 кг
Невозможно Оценить
Добавить Комментарий
14 января 2013
Time to restart and do things the right way. Quit smoking cigarettes and drinking. I gained a little weight in the beginning of the year, but I've gone from 226 to 219 over the last week and a half. I will have a beach body by summertime and will be be able to fit into my old suits again.
Добавить Комментарий
BrianM352-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
