Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BackToDeath*
Журнал
BackToDeath*- Журнал
Параметры Пользователя BackToDeath*
|
История Веса
1 до 5 из 31
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
09 октября 2018
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
52,5 кг
0 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,4 кг за Неделю
02 октября 2018
Hej,
Jak myślicie, jakie powinnam zachowywać proporcje między węglami, tłuszczami i białkami?
Większość artykułów zaleca ℅btw 55:30:15, jednak zazwyczaj trudno mi to zachować (tłuszcze przeważają, potem białka i najmniej węgli). Zauważyłam też, że tutaj również u większości tak wygląda.
Jak muślicie, jakie powinnam zachowywać proporcje?
aktywnoś: 3× w tyg WF, co drugi dzień brzuch, spacery 1h, pedałowanie na rotorze codziennie 05-1h, szkoła
wzrost: 171, waga: 52
młody wiek
cel: utzymywanie masy, więcej mięśni, mniej tłuszczu
(4 комментарий)
30 сентября 2018
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
52 кг
0 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,4 кг за Неделю
24 сентября 2018
Mam dość. Dość wszystkiego.
Dopiero teraz zrozumiałam, że już inaczej się nie da i jest tylko jeden sposób do wolności. Ale nie mogę. Zbyt wiele do stracenia. Chociaż jeśli taka jest cena spokoju, może warto.
Mam mętlik w głowie.
Bezsilność i flustracja.
(52 комментарий)
24 сентября 2018
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
52,3 кг
0 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,8 кг за Неделю
BackToDeath*-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
