Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Елена Дурнева
Журнал
Елена Дурнева- Журнал
Параметры Пользователя Елена Дурнева
|
История Веса
1 до 5 из 48
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
27 сентября 2023
Вес 66.8 кг, висцеральный жир 35% (норма 32), два месяца не считаю калории, самочувствие прекрасное, высокая работоспособность. Спасибо ФС за сбалансированное питание и понимание процессов медленного и надёжного снижения веса.
Добавить Комментарий
02 августа 2023
Полгода с ФС.Уже месяц не считаю калорий, но режим питания сохраняю. Бег по плану базовых тренировок, гантели не пылятся в углу, мускулатура прибыла, жир висцеральный нехотя уходит. Главная задача- удержание веса.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
67 кг
13 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,3 кг за Неделю
02 июля 2023
Талия 74 см
Живот 88 см
Бедра 90 см
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
65,6 кг
14,4 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,5 кг за Неделю
28 июня 2023
150 дней с ФС и с вами! Сегодня закончила семинедельную программу для начинающих бегунов. Следующие семь недель- базовая программа. настроение отличное! Возвращаюсь к привычкам юности и своему любимому бегу. Вес 66.5, рост 165, возраст 50+, 1800 ккал.
Добавить Комментарий
20 июня 2023
Две шестерки появились! Не видела их на весах лет тридцать...
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
66,4 кг
13,6 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
(2 комментарий)
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Елена Дурнева-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
