Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zeynona
zeynona
Присоединился Сентябрь 2019
Публикации
189
Подписки
28
Подписчики
102
История Веса
Начальный Вес
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
Текущий вес
67,7 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
58 кг
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
Подписаться
Yemek yemeyi özellikle tatlı çikolata gibi yiyecekleri çok seven bir insanken 78,80ü görerek 29 Eylülde Fatsecret uygulamasını yükleyerek başladığım bu yolculukta destekleriniz sayesinde yeni yıla 69 kilo olarak giriyorum. Buradaki diğer üyelerle yol arkadaşı olduğumuzu düşünüyor ve kendime de hepinize de bu yolculukta başarılar diliyorum.
zeynona-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Banu✌️
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
wisteria..
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
hakay_
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
agumus701
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
zeynona- Кулинарная Книга
Калории: 96ккал | Жир: 2,05г | Углев: 15,78г | Белк: 4,15г
Yulaf Ezmeli Kurabiye
Kurabiye fakat kek yumusaklıgında.
Калории: 132ккал | Жир: 4,56г | Углев: 19,98г | Белк: 4,09г
Muzlu-Yulaflı-Kuru Meyveli Muffin
Yine şekersiz harika bir tarif.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
zeynona Последние Продукты и Упражнения
Сливочное Масло
Whole Wheat Bread
Йогурт
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь