Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yuliait
yuliait
Присоединился Апрель 2018
Публикации
158
Подписки
38
Подписчики
121
История Веса
Начальный Вес
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
Текущий вес
50,3 кг
Исполнение:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
52 кг
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
Подписаться
Всем привет, я Юля, со мной на ты) После кето нахожусь на IIFYM, смешанным с ПП, потихоньку поднимаю ккал, посмотрим насколько смогу поднять норму поддержки...Всем, кому интересно узнать больше про разгон, кто хочет поднять ккал, рекомендую почитать в инсте Артема Бразговского (artembrazgovsky), еще мне нравится Ярослав Брин, тоже много адекватной инфы у него...
yuliait-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
littlEnergizer-220v
Последнее взвешивание:
Набралось 0,7 кг за Неделю
xander69
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
mosbayer
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
DPN15K
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Посмотреть все
yuliait Последние Продукты и Упражнения
Десерт-Желе Самоцветы
Салат Цезарь
Сыр Плавленый "Чизбургер"
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Круговая Тренировка
Просмотреть Диетический Календарь