Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
waouf
waouf
Присоединился Апрель 2018
Публикации
22
Подписки
20
Подписчики
42
История Веса
Начальный Вес
62 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
Текущий вес
61 кг
Исполнение:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Желанный вес
55 кг
Еще предстоит сделать:
6 кг
Подписаться
Je suis une (très) petite femme d'1m52 pour 62 Kg (au 15/04), j'ai 32 ans.
Je fais des efforts pour manger sainement mais je ne pratique aucune activité sportive, ce qui n'est pas compatible avec mes 10h de bureau 5 fois par semaine.
Je me suis donc reprise en main et me suis mise au sport : Fitness & cardio, marche nordique et Yoga.
Mes programmes sont faits par moi, je ne suis pas du tout une pro mais j'apprends petit à petit et j'y vais à mon rythme.
Progression :
/// 60 kg --> ok le 23/05/17
1/ 55 kg
(MàJ 28/05/18)
waouf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
hyppolitenmieux
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Le Kyhuong
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
charli1992
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Pascaline 974 .
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Посмотреть все
waouf Последние Продукты и Упражнения
Морковь
Pain de Mie Moelleux Nature
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Работа по Дому
Сидеть За Рабочим Столом
Силовые Тренировки (Умеренные)
Просмотреть Диетический Календарь