vannia.pesenti - Пользователь

vannia.pesenti

Присоединился Апрель 2016

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

65 кг

Потеряно до сих пор: 0,5 кг

Текущий вес

64,5 кг
Исполнение: Потеряно 0,4 кг за Неделю

Желанный вес

59 кг

Еще предстоит сделать: 5,5 кг

Me encanta el mar, bailar, entrenar con los videos de Shaun T, me gusta todo tipo de música, leer y caminar.

vannia.pesenti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	ceciliactoro
	Последнее взвешивание: Потеряно 4,2 кг за Неделю

vannia.pesenti- Кулинарная Книга

Калории: 81ккал | Жир: 2,30г | Углев: 9,56г | Белк: 5,50г

Tortilla de Tallarines con Atún

Tortilla liviana, muy suave de rico sabor.

Калории: 92ккал | Жир: 0,51г | Углев: 22,54г | Белк: 1,78г

Batido Rico en Vitamina C

Batido compuesto de naranjas y kiwis, frutas ricas en vitamina C, muy nutritivas y con muy pocas calorías. Tu piel, tu estómago y paladar lo agradecerán.

Калории: 148ккал | Жир: 1,64г | Углев: 20,34г | Белк: 13,47г

Lasaña de Zapallito Italiano

Lasaña de Zapallito italiano con carne de pavo sin pasta.

Калории: 570ккал | Жир: 29,80г | Углев: 67,21г | Белк: 12,31г

Tallarines con Salsa de Palta

Tallarines con excita salsa de palta, sirve para cualquier tipo de pasta.

Калории: 63ккал | Жир: 1,67г | Углев: 4,96г | Белк: 6,85г

Croqueta de Salmón y Papa

Muy rapida y fácil de hacer.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

vannia.pesenti Последние Продукты и Упражнения

	Galletas de Agua
	Té
	Sahne-Nuss (30g)
	T25
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь