Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
turner5122
turner5122
Присоединился Январь 2012
Публикации
5
Подписки
0
Подписчики
1
История Веса
Начальный Вес
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
Текущий вес
64,2 кг
Исполнение:
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Желанный вес
56,7 кг
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
Подписаться
turner5122-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
turner5122- Кулинарная Книга
Калории: 132ккал | Жир: 5,30г | Углев: 7,23г | Белк: 13,82г
Japanese Soup with Tofu & Mushrooms
A simple low calorie miso-style soup that can be enjoyed as an appetizer or included in the main course.
Калории: 289ккал | Жир: 7,30г | Углев: 31,17г | Белк: 28,46г
General Tso Chicken
Enjoy this Asian classic by sautéing the chicken instead of frying.
Калории: 302ккал | Жир: 17,40г | Углев: 13,73г | Белк: 22,33г
Salmon Cakes with Dill Sauce
Delicious and filling salmon cakes that are sure to please.
Калории: 50ккал | Жир: 0,16г | Углев: 13,52г | Белк: 0,28г
Spiced Apple Chips
Delicious homemade dried apple chips.
Калории: 117ккал | Жир: 4,08г | Углев: 13,38г | Белк: 7,37г
Spinach and Chicken Manicotti
A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
turner5122 Последние Продукты и Упражнения
Грейпфрут (Розовый и Красный)
Samoas
Tomato Ketchup
Сидеть За Рабочим Столом
Тренажер (Умеренный)
Круговая Тренировка
Просмотреть Диетический Календарь