tombik.77 - Пользователь

tombik.77

Присоединился Сентябрь 2016

Публикации

270

Подписки

250

Подписчики

215

История Веса

Начальный Вес

86,1 кг

Потеряно до сих пор: 13,2 кг

Текущий вес

72,9 кг
Исполнение: Потеряно 3,5 кг за Неделю

Желанный вес

54,9 кг

Еще предстоит сделать: 18 кг

Ben Deniz 🥰
Boy: 1.59 cücegillerden 🤪
Başlangıç tarih: 22/06/2020💪
Başlangıç kilo: 86.100 kg😨
İlk hedef:75.8 kg obezlikten şişmana 09/08/2020✅
İkinci hedef: 63.2 kg şişmandan ideal kiloya 23/04/2021 ✅
Üçünçü hedef: kendi ideal kilomu bulmak ❌
Doğum: 1977🤩
İdeal kilo sınırları: 63,2kg-46,6kg🙈
tombik.77nin poncigi'nin tek ablası❤
Bir sürü üniversite okumuş eski bir öğretmen, taze avukat, yeniden öğretmen olmaya istekli, sağlıklı kiloya ulaşmaya kararlı📚

tombik.77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Doctor_strange
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

	sukru_ durusu
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	busrakoc61
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	calish
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

Посмотреть все

tombik.77 Последние Продукты и Упражнения

	Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой)
	Zeytinyağlı Yaprak Sarma
	Whole Milk Plain Yogurt
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Силовые Тренировки (Умеренные)
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь