tinkerbell_1980 - Пользователь

tinkerbell_1980

Присоединился Июль 2017

Публикации

106

Подписки

Подписчики

130

История Веса

Начальный Вес

102 кг

Потеряно до сих пор: 11 кг

Текущий вес

91 кг
Исполнение: Набралось 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

60 кг

Еще предстоит сделать: 31 кг

Ich war schon immer eher pummelig bis ich nach der Schwangerschaft und Rauchen aufhören langsam Richtung Adipositas Grad II aufgestiegen bin.
Ich bin ein emotionaler Esser. Was die Sache nicht einfacher macht. Deswegen muss das Thema von allen Seiten angegangen werden.

Nach vielen Arztbesuchen ist das Ergebnis:
- metabolisches Syndrom mit - Adipositas Grad I - Bluthochdruck
- Insulinresistenz
- Schilddrüsenunterfunktion

Natürlich haben mir die Ärzte für jedes Symptom eine Tablette verschrieben. Jetzt nehme ich 5 Tabletten täglich - Erschreckend. Wie konnte es soweit kommen?!

Dagegen wird jetzt was getan!

tinkerbell_1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Jazzue
	Последнее взвешивание: Набралось 2,8 кг за Неделю

	wuschel_75
	Последнее взвешивание: Набралось 2,1 кг за Неделю

	Fagmich
	Последнее взвешивание: Потеряно 6,5 кг за Неделю

	Himmlischerbote
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

Посмотреть все

tinkerbell_1980- Кулинарная Книга

Калории: 301ккал | Жир: 15,11г | Углев: 21,47г | Белк: 25,19г

Zucchininudeln mit Thunfisch

Nach dem Workout ausreichende Proteinzufuhr für die Muskeln. Low Carb, gesund und lecker.

Калории: 563ккал | Жир: 31,66г | Углев: 24,34г | Белк: 47,39г

Zucchini-Hackfleisch-Auflauf

Geeignet für LowCarb auch als Abendessen.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

tinkerbell_1980 Последние Продукты и Упражнения

	Filoteig
	Peanut
	Мёд
	Уборка
	Сидеть
	Фитнес

Просмотреть Диетический Календарь