Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
timesaregreen
timesaregreen
Присоединился Апрель 2017
Публикации
55
Подписки
11
Подписчики
20
История Веса
Начальный Вес
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
Текущий вес
58,5 кг
Исполнение:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
58 кг
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
Подписаться
mes aliments préférés du moment (mois de mai) :
ail
gingembre
sauce soja
piment
poivron rouge
basilic
> du goût !
asperges
courgettes et ail
poireaux
lentilles
> bouillis
haricots verts
chou
brocoli
> bouillis puis une cuiller de sauce soja
champignons
choux-fleurs
> bouillis et ajout d'ail et de cottage cheese / de crème / de ricotta
côte de veau
steak hâché
basse côte
poulet (plutôt cuisse)
côte échine
jambonneau
viandes mijotées
omelettes grossières
> des protéines !
fèves
carottes
oeufs durs
amandes
raisins secs
yaourt soja et fruits rouges
chocolat noir 70%
> grignotage
timesaregreen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
NinaTheia
Последнее взвешивание:
постоянный вес
SysyMoon
Последнее взвешивание:
постоянный вес
aapi31
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
MafiaChilena
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Посмотреть все
timesaregreen- Кулинарная Книга
Калории: 146ккал | Жир: 7,65г | Углев: 8,66г | Белк: 12,25г
Pâte à Pizza Courgette
Une pâte pour faire une pizza légère et savoureuse sans culpabilité.
Калории: 405ккал | Жир: 25,78г | Углев: 25,66г | Белк: 18,09г
Clafoutis Courgettes à la Feta
Plat très facile à faire et rapide avec des courgettes apprécié même par les non amateurs de courgette.
Калории: 187ккал | Жир: 7,31г | Углев: 17,09г | Белк: 14,51г
Marmite de Poisson
Mélange de trois poisson cuit avec une brunoise de légumes.
Калории: 203ккал | Жир: 11,30г | Углев: 8,53г | Белк: 16,16г
Poulet Yassa Allégé
Recette africaine à base d'oignons et de citrons.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
timesaregreen Последние Продукты и Упражнения
Красное Столовое Вино
Виски
Mélange Framboises Griottes, Groseilles, Myrtilles, Mûres, Cassis Surgelés
Спортзал
Ходьба по Магазинам
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь