Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tessa
tessa
Присоединился Декабрь 2007
Публикации
53
Подписки
11
Подписчики
13
История Веса
Начальный Вес
88,0 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
Текущий вес
77,6 кг
Исполнение:
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Желанный вес
59,0 кг
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
Подписаться
I am a true foodie. I cater for a living so I am around food all day. So it is very hard for me not to shove everything in my mouth. But I need to get a grip on my overeating before I am 300 lbs. My job keeps me pretty active so I guess I just need to take in fewer calories to lose weight. I still want to do 30 minutes of something everyday so when I do slip up I won't pack on the weight again. I can't stand the word diet so I am doing a life style change. I am pretty motivated when I start shedding the weight but I fall off the wagon and hard. I am hoping that doing a daily log will help me stay on track for good.
tessa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
konmaraki
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
drmcdougaller
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
jwebber33
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
mkm
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Посмотреть все
tessa Последние Продукты и Упражнения
Dried Cherries
Орехи Кешью
Sliced Pepperoni
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики)
Сидеть За Рабочим Столом
Просмотреть Диетический Календарь