Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tato4ka1987
tato4ka1987
Присоединился Февраль 2019
Публикации
933
Подписки
665
Подписчики
233
История Веса
Начальный Вес
65 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
Текущий вес
56,1 кг
Исполнение:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Желанный вес
57 кг
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
Подписаться
Здравствуйте!
Наташа, мне 33 год, рост 168 см. и я вечно худею...
ИНСТАГРАМ _ta_ti_k_
tato4ka1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Настя Горча
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Наталья Кирилова
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,8 кг за Неделю
AS1961
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Аnchutка🦇
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Посмотреть все
tato4ka1987- Кулинарная Книга
Калории: 94ккал | Жир: 2,71г | Углев: 13,26г | Белк: 4,18г
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Калории: 47ккал | Жир: 0,83г | Углев: 4,73г | Белк: 6,04г
Сырники с Рисовой Мукой
Вкус потрясающий, они нежные и воздушные, да еще и абсолютно безвредны для фигуры.
Калории: 179ккал | Жир: 3,28г | Углев: 1,70г | Белк: 34,00г
Куриные Котлеты с Грибами
Это сочное универсальное блюдо, которое подойдет как для сытного обеда, так и для позднего ужина.
Калории: 308ккал | Жир: 20,17г | Углев: 7,72г | Белк: 25,58г
Пицца с Шампиньонами
Вкуснейшая пицца с куриным филе, шампиньонами, помидорами и сыром.
Калории: 232ккал | Жир: 8,09г | Углев: 7,84г | Белк: 31,88г
Курица с Шампиньонами
Диетическая курица с грибами.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
tato4ka1987 Последние Продукты и Упражнения
Протеиновый Батончик Тирамису
Огурец (с Кожурой)
Каймак 70%
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Секс
Просмотреть Диетический Календарь