Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sury91
sury91
Присоединился Май 2015
Публикации
39
Подписки
14
Подписчики
19
История Веса
Начальный Вес
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
Текущий вес
83 кг
Исполнение:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Желанный вес
80 кг
Еще предстоит сделать:
3 кг
Подписаться
Je reviens apres presque 1 an d'absence.
Dure dure de retrouver un équilibre.
Aujourd'hui je veux reprendre là ou je m'étais arrété.
J'ai toujours un travail qui ne me permet pas d etre chez moi tous les jours.
Je suis a l hotel la semaine ce qui fait que je mange au restaurant tous les soirs. J'essaie de favoriser les poissons et légumes mais c'est compliqué.
Si vous avez des idées et autres conseils je suis preneuse hein ;)
sury91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Clarinette27340
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Keep.Smiling
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,9 кг за Неделю
speudomen
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
chakabwasa
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Посмотреть все
sury91- Кулинарная Книга
Калории: 321ккал | Жир: 5,39г | Углев: 34,81г | Белк: 31,64г
Wok de Légumes et Poulet Sauce Soja
Un wok relativement léger en calories, très goûteux, riche en légumes avec un soupçon de féculents (spaghettis complètes) et des dès de poulet ultra-moelleux.
Калории: 22ккал | Жир: 0,82г | Углев: 2,57г | Белк: 1,22г
Muffin Courgette Tomates
Des muffins salés très légers.
Калории: 186ккал | Жир: 6,24г | Углев: 23,39г | Белк: 9,06г
Quiche Bacon
Quiche au bacon poivrons courgettes sans pâte.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
sury91 Последние Продукты и Упражнения
Galettes Riz Maïs et Graines
Сыр из Козьего Молока
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч
Тренажер (Медленный)
Пресс
Просмотреть Диетический Календарь