Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
supafar
supafar
Присоединился Сентябрь 2015
Публикации
224
Подписки
33
Подписчики
50
История Веса
Начальный Вес
102 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
Текущий вес
93,3 кг
Исполнение:
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Желанный вес
76 кг
Еще предстоит сделать:
17,3 кг
Подписаться
Février 2014, je pesais "102kg " pour 1m77,j ai été longtemps en
obésité modérée (10ans), et puis après une inscription a une salle sport et une fréquentation régulière 1 jour sur 2, a cela s'ajoute des repas équilibré avec des fruits avant chaques repas "pommes vertes, orange,citron et après quelques recherches, les anti-oxydants " , j'ai perdu en moyenne 3kg par mois jusqu' a atteindre les 75,5 kg , Aujourd'hui, je suis entre 75 et 77, je suis ici chez fatsecret pour
1 stabiliser
2 mieux gérer mon alimentation
3 s'Entraider et s Encourager
4 Avoir un historique de mes activités sportives
et puis voila , Courage à toi..:)
supafar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Clarinette27340
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Mr_Kincaid
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Fredomino
Последнее взвешивание:
Потеряно 3,2 кг за Неделю
vinfy
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
supafar Последние Продукты и Упражнения
Жареные Орехи Кешью с Медом
Финик
Оливковое Масло
Бег - 10 км/ч
Бег - 11 км/ч
Пресс
Просмотреть Диетический Календарь