Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
stepbench
stepbench
Присоединился Июль 2019
Публикации
108
Подписки
7
Подписчики
9
История Веса
Начальный Вес
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
34,5 кг
Текущий вес
44,9 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
56,7 кг
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
Подписаться
I have been controlling my weight since I am 13 years old when I started Weight Watchers. I have always maintained it until the last 2 years when I have gained at least 40 pounds. A lot of my problem is that I love wine. I drink some wine and then I get hungry.
5'3" 60 years old.
January 17, 2023. 2 years ago I stopped drinking and the weight just dropped off and I am back to the weight I was when I got married 38 years ago. Of course I keep my calories where they should be most of the time and got back into the routine of exercising which I had completely stopped. So it just wasn't not drinking but a combination.
stepbench-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Daughter of the_King
(видят только подписчики)
Diana 1234
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Leah_guffey
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Debbie Cousins
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Посмотреть все
stepbench- Кулинарная Книга
Калории: 99ккал | Жир: 5,00г | Углев: 6,60г | Белк: 7,55г
Zucchini Patties
Oven baked zucchini patties.
Калории: 154ккал | Жир: 1,93г | Углев: 16,29г | Белк: 15,65г
Chicken & Cornbread Stuffing Casserole
With chicken and veggies you have an all in one meal that comes together in a flash.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
stepbench Последние Продукты и Упражнения
Mini Chocolate Chip Cookies - 140 Calorie Pack
Alphabet Mini Cookies
Broccoli Florets
Уборка
Сидеть За Рабочим Столом
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь