Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
spinx1971
spinx1971
Присоединился Апрель 2010
Публикации
29
Подписки
23
Подписчики
25
История Веса
Начальный Вес
170,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
Текущий вес
181,9 кг
Исполнение:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
125,2 кг
Еще предстоит сделать:
56,7 кг
Подписаться
I am 43 years old. Married to my DH for 15 years. I have one son(22) who is married and just gave me a precious grandson a year and a half ago. I love my family and am determined to be around for them. I have struggled my whole life with my weight and have so far not been successful in shedding it, but I am not giving up. I will continue to keep trying until I beat this! I am a follower of Jesus Christ. God is the most important thing in my life! I am an avid reader and like to write. I enjoy painting and doing crafts. I am hoping to be an encouragement to others on FS and to be encouraged :)
spinx1971-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Sugar Waffle
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,3 кг за Неделю
lettygaylor
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Hipaagrammy
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
williammain56
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
spinx1971- Кулинарная Книга
Калории: 263ккал | Жир: 14,64г | Углев: 14,40г | Белк: 19,18г
Acorn Squash Casserole
Acorn squash with diced apple and ground pork, sprinkled with fresh grated Parmesan cheese.
Калории: 352ккал | Жир: 16,29г | Углев: 30,55г | Белк: 23,10г
Chicken Enchilada Quinoa Bake
Mexican enchiladas turned into a quick and hearty bake.
Калории: 55ккал | Жир: 3,48г | Углев: 6,34г | Белк: 0,19г
Lemon Honey Vinaigrette
The easiest dressing ever. Takes less than 2 minutes.
Калории: 338ккал | Жир: 21,84г | Углев: 13,02г | Белк: 24,33г
Enchilada Stuffed Zucchini
Low carb Mexican dish.
Калории: 68ккал | Жир: 4,64г | Углев: 6,61г | Белк: 0,55г
Garlic Carrots
Simple savory carrots with a lovely garlic zing.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
spinx1971 Последние Продукты и Упражнения
Cinnabon Instant Hot Cereal
Simply Dressed Lemon Vinaigrette
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots)
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия)
Плавание (Медленное)
Просмотреть Диетический Календарь