Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
smek316
Присоединился Апрель 2011
Публикации
115
Подписки
8
Подписчики
9
История Веса

Начальный Вес
97,5 кг
Потеряно до сих пор: 10,4 кг

Текущий вес
87,1 кг
Исполнение: Набралось 0,1 кг за Неделю

Желанный вес
63,5 кг
Еще предстоит сделать: 23,6 кг
Hello! I am 29 years old, 5'7 and It is finally time to get get in shape and become healthier, I finally have the motivation to do it right! I always fall out of diets within a couple of months, so this will really challenge me to stick with it. I am an occupational therapist working in a hospital, so I am constantly educating my patients about health and wellness. I am less focused on trying to drop a few pounds than on improving my overall health. I realize that to be healthy a better body weight is a good step, hence the dieting. I look forward to changing the way I live and becoming a healthier, happier person.



smek316-Изменение Веса


Подписки

timgardner
Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю Down
 
springskinny
Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю Down
SherrieC
Последнее взвешивание: постоянный вес Steady
 
ninjachicken06
Последнее взвешивание: Набралось 0,4 кг за Неделю Up

smek316- Кулинарная Книга

Калории: 92ккал | Жир: 4,23г | Углев: 4,15г | Белк: 10,29г
Crustless Spinach Pie
A delicious low carb, low calorie alternative.
Калории: 177ккал | Жир: 8,21г | Углев: 17,46г | Белк: 10,26г
Grilled Stuffed Zucchini
Great tasting cheesy zucchini boats.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.