Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
skwhite
Присоединился Январь 2012
Публикации
1857
Подписки
71
Подписчики
112
История Веса

Начальный Вес
99,3 кг
Потеряно до сих пор: 15,0 кг

Текущий вес
84,3 кг
Исполнение: Набралось 0,4 кг за Неделю

Желанный вес
77,1 кг
Еще предстоит сделать: 7,2 кг
When I was in my 20's I was super fit, I walked, jogged, did aerobics, you name it. I could eat anything I wanted whenever I wanted.
When I turned 30 things started to change, unfortunately I ended up having 3 surgeries in 6 years that left me out of shape. After each one I would start exercising again only to be hit with something different. I got to the point where I didn't like what I saw or how I felt.

A friend told me about this site so here I am. I am determined to get back to a healthy weight no matter how long it takes to get there. I am learning this is a journey and a life style not a quick fix.

I am a wife of 21 years and am Executive Director of a community based organization . I have many nieces and nephews that I love to spoil. I love to read, scrapbook and do lot's of crafts. I have also start sewing again, mostly making things as gifts for my family. My favorite way of working out is walking and bicycling. I also lift hand weights. It changes depending on the season.

skwhite-Изменение Веса


Подписки

Draglist
Последнее взвешивание: Набралось 1,7 кг за Неделю Up
 
Big Orr
Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю Down
DLiving2
Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю Down
 
aBitFat
Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю Up

skwhite- Кулинарная Книга

Калории: 135ккал | Жир: 8,17г | Углев: 12,61г | Белк: 4,36г
All Natural Breakfast Bars
Breakfast bars made of natural ingredients for health minded people on the go.
Калории: 189ккал | Жир: 7,95г | Углев: 27,64г | Белк: 2,91г
Brown Sugar Pound Cakes
A deliciously sweet afternoon snack.
Калории: 110ккал | Жир: 7,51г | Углев: 1,74г | Белк: 8,55г
Egg and Bacon Breakfast Muffins
A protein packed on-the-go breakfast muffin.
Калории: 159ккал | Жир: 4,26г | Углев: 22,75г | Белк: 7,31г
Pizza Muffins
A guilt free, yummy twist on the pizza muffin
Калории: 76ккал | Жир: 3,05г | Углев: 12,04г | Белк: 1,10г
Chocolate Chocolate Chip Oatmeal Cookies
A indulgent modification on oatmeal chocolate cookies.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.