Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
simsalabim77
simsalabim77
Присоединился Февраль 2018
Публикации
172
Подписки
54
Подписчики
72
История Веса
Начальный Вес
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
Текущий вес
74,5 кг
Исполнение:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
65 кг
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
Подписаться
Mein Wohlfühlgewicht liegt bei 60 - 62 kg. In den letzten Jahren habe ich viel genossen und nie Sport gemacht. Klammheimlich habe ich 12 Kilo zugenommen. Und dann ( Anfang 2018 ) zwickte und zwackte es überall. Damit soll jetzt Schluss sein. Gesund habe ich mich auch in den letzten Jahren ernährt, immer gesund, frisch und selbst gekocht und gebacken. Eher aus Neugier habe ich mich hier angemeldet und mal "aus Spaß" ein paar Tage meine Kalorien gezählt. Da hat es "Klick" und "Aha!" gemacht. Kein Wunder!!! Von dem was ich mittlerweile esse kann ein Stier überleben...
Jetzt will ich es erstmal bis 65 kg schaffen.
73
❤️ Oktober 2022
71
❌
69
❌
67
❌
65
❌
simsalabim77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Fagmich
Последнее взвешивание:
Потеряно 6,5 кг за Неделю
leezah79
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
Levka...
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
tina-2017
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Посмотреть все
simsalabim77 Последние Продукты и Упражнения
Knusper Früchte Müsli
Молоко
Butter
Плавание (Медленное)
Йога
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь