Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shananagrins
shananagrins
Присоединился Ноябрь 2007
Публикации
4
Подписки
1
Подписчики
1
История Веса
Начальный Вес
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
Текущий вес
80,3 кг
Исполнение:
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Желанный вес
63,5 кг
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
Подписаться
Hi! I am 30 yrs old & trying to lose my "baby" fat! My daughter is 20 months, so I can't really call it my baby fat anymore :-), but I definitely am ready to get rid of it.
I am 5'4" so my weight of 180 is not the healthiest. I am starting the SBD to lose 40lbs and to adapt healthy eating habits.
shananagrins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
information
Последнее взвешивание:
Потеряно 5,4 кг за Неделю
shananagrins- Кулинарная Книга
Калории: 367ккал | Жир: 12,93г | Углев: 29,90г | Белк: 32,76г
Crockpot Chicken and Lentils
A very satisfying and rewarding dish that is worth starting the night before with delicious flavors, low fat, good protein and fiber.
Калории: 260ккал | Жир: 9,92г | Углев: 12,80г | Белк: 29,75г
Lasagna Stuffed Peppers
With no noodles this recipe is great for South Beach Phase 1.
Калории: 319ккал | Жир: 7,34г | Углев: 5,36г | Белк: 55,28г
Crock Pot Ranch Chicken
An easy, one step meal that cooks itself.
Калории: 203ккал | Жир: 13,44г | Углев: 1,51г | Белк: 19,46г
Parmesan Crusted Tilapia
An appetizing tilapia dish that's easy to prepare and enjoy.
Калории: 231ккал | Жир: 18,61г | Углев: 9,24г | Белк: 8,38г
Eggplant Mini Pizzas
If you are missing pizza, this one is for you.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
