Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
raffaferraz
raffaferraz
Присоединился Апрель 2017
Публикации
139
Подписки
46
Подписчики
46
История Веса
Начальный Вес
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
Текущий вес
65 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
64,5 кг
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
Подписаться
Tenho 42 anos, tenho 01 filho de 09 anos. Em busca de equilíbrio......
raffaferraz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Pattyvaiserfit
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Fatima Melhorance
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Marcelo Sant’Anna
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
flaviaeugenio
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Посмотреть все
raffaferraz- Кулинарная Книга
Калории: 112ккал | Жир: 4,61г | Углев: 15,58г | Белк: 2,62г
Bolo de Banana e Aveia
Para café da manha e cafe da tarde.
Калории: 169ккал | Жир: 14,48г | Углев: 3,15г | Белк: 7,60г
Pão de Amêndoas
Pão sem farinha de trigo.
Калории: 99ккал | Жир: 5,71г | Углев: 3,47г | Белк: 7,99г
Pãozinho de Frango com Linhaça
Ideia deliciosa para quem faz dieta.
Калории: 309ккал | Жир: 17,17г | Углев: 4,05г | Белк: 16,00г
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Калории: 226ккал | Жир: 17,79г | Углев: 9,99г | Белк: 9,05г
Pão de Linhaça
Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
raffaferraz Последние Продукты и Упражнения
Мандарины
Силовые Тренировки (Умеренные)
Силовая Тренировка
Велотренажёр
Просмотреть Диетический Календарь