Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rachelaraujo03
rachelaraujo03
Присоединился Февраль 2015
Публикации
126
Подписки
91
Подписчики
143
История Веса
Начальный Вес
69 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
Текущий вес
68 кг
Исполнение:
Потеряно 2,3 кг за Неделю
Желанный вес
65 кг
Еще предстоит сделать:
3 кг
Подписаться
Meu nome é Raquel, tenho 31 anos, meço 1.70. Treino e estudo para ser professora de vinyasa yoga. O objetivo de perder peso, além de estético, está vinculado ao objetivo de melhorar minha performance em posturas invertidas e acrobáticas da vinyasa.
Rotina:
🧘🏽♀️Vinyasa yoga 3x na semana com orientação profissional.
🏋️Musculação 2x por semana para ganhar massa muscular e acelerar meu metabolismo.
🍽️Jejum intermitente protocolo 16h.
❌ Não como carne vermelha
rachelaraujo03-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
frpaty
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Simone Pasdiora
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Nilton139
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
ヤママユガ
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Посмотреть все
rachelaraujo03 Последние Продукты и Упражнения
Жареное Яйцо
Бананы
Бикрам Йога
Йога
Велотренажёр
Просмотреть Диетический Календарь