Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
purple_rose_3
purple_rose_3
Присоединился Август 2021
Публикации
31
Подписки
18
Подписчики
24
История Веса
Начальный Вес
143,3 кг
Потеряно до сих пор:
23,0 кг
Текущий вес
120,4 кг
Исполнение:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
113,4 кг
Еще предстоит сделать:
7,0 кг
Подписаться
I'm following a Mediterranean way of eating. I eat mostly plant-based with whole foods. I eat fish, chicken, or eggs a few times a week, and rarely red meat. Occasionally I'll eat something minimally processed, but I try to keep that pretty limited.
So far I feel amazing! It has helped my pain in my fingers from osteoarthritis, the aches/pains in my knees and hips, and general inflammation in my body which is a great feeling. If I cheat from this way of eating I can feel the affects of that the next day which helps keep me motivated to continue on the right path!
Starting Weight: 316 lbs
1st Goal weight: 250 lbs
purple_rose_3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
JustBananas
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Harapeko Keichan
Последнее взвешивание:
постоянный вес
horridzombie
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,9 кг за Неделю
buttercup30
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Посмотреть все
purple_rose_3 Последние Продукты и Упражнения
Total 5% Greek Yogurt (227g)
Total 2% Greek Yogurt (170g)
Multi Grain Whole Grain Crispbread
Приготовление Пищи
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Работа во Дворе (в Саду)
Просмотреть Диетический Календарь