pumakitten - Пользователь

pumakitten

Присоединился Июль 2013

Публикации

303

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

133,8 кг

Потеряно до сих пор: 7,9 кг

Текущий вес

125,9 кг
Исполнение: Потеряно 0,8 кг за Неделю

Желанный вес

120,2 кг

Еще предстоит сделать: 5,7 кг

Hi! My name is Lugene (Lu for short) and I have been battling my weight my whole life!! Weight problems run rampant in my family. I finally said enough when I hit 300 lbs. I'm only 5'5", so that made me kind of roly poly!! Besides, I do have other health issues, and losing the weight will help immensely! I have a target weight right now of 200lbs. But am shooting for 165 after that!!

pumakitten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Draglist
	Последнее взвешивание: Набралось 1,7 кг за Неделю

	davidsprincess
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,1 кг за Неделю

	cindylynnwho
	Последнее взвешивание: Набралось 1,7 кг за Неделю

	BuffyBear
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,6 кг за Неделю

Посмотреть все

pumakitten- Кулинарная Книга

Калории: 251ккал | Жир: 11,57г | Углев: 7,51г | Белк: 28,68г

Crock Pot Chicken Thighs with Vegetables

A stress free one dish meal seasoned with ingredients from your pantry.

Калории: 136ккал | Жир: 7,95г | Углев: 10,46г | Белк: 7,40г

Cauliflower, Lettuce & Bacon Salad

A lower fat and calorie version of a cauliflower layered salad that's sure to please.

Калории: 186ккал | Жир: 8,24г | Углев: 4,87г | Белк: 23,67г

Baked Salmon with Tomatoes, Spinach and Mushrooms

Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.

Калории: 199ккал | Жир: 1,46г | Углев: 23,07г | Белк: 21,91г

Crockpot Chicken Chili

A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.

Калории: 96ккал | Жир: 7,15г | Углев: 7,62г | Белк: 2,85г

Classic Mashed Cauliflower

A great substitute for mashed potatoes.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

pumakitten Последние Продукты и Упражнения

	Oui French Style Yogurt - Strawberry
	Whey Protein Isolate
	Almond Breeze Vanilla Milk
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Вождение
	Сидеть

Просмотреть Диетический Календарь