Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
princesita mosquetera 194
princesita mosquetera 194
Присоединился Август 2014
Публикации
35
Подписки
2
Подписчики
3
История Веса
Начальный Вес
80 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
Текущий вес
75 кг
Исполнение:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
57 кг
Еще предстоит сделать:
18 кг
Подписаться
hola
espero esten bien
mi peso actual es 80 kilos despues de mi tercer bebe.
he provado de todo y he hecho algo de ejercicio, pero no logro bajar mucho
despues de mi segundo bebe baje muchisimo al tomar pastillas pero ahora no quiero tomar pastillas y bajar naturalmente.
espero poder lograrlo y bajar a los 60 kilos como antes.
espero puedan ayudarme.
gracias y dios los bendiga y espero poderlos motivar para que juntos llegemos a lograr nuestra meta, por nuestro bien y nuestra salud.
princesita mosquetera 194-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
lorecata87
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
mjomateixa
(видят только подписчики)
princesita mosquetera 194- Кулинарная Книга
Калории: 248ккал | Жир: 5,46г | Углев: 22,15г | Белк: 36,22г
Ensalada de Proteínas y Verduras
Fácil y deliciosa.
Калории: 9ккал | Жир: 0,08г | Углев: 2,10г | Белк: 0,34г
Agua de Pepino
Agua de pepino es perfecta para bajar el colesterol y grasas.
Калории: 76ккал | Жир: 2,57г | Углев: 6,77г | Белк: 6,27г
Tarta de Yogur Griego
Tarta de yogur griego desnatado, sin mantequilla, ni galleta. Muy muy baja en grasa saturada.
Калории: 133ккал | Жир: 6,98г | Углев: 10,13г | Белк: 8,65г
Pastel de Repollo
Plato salado para comer solo o para ser servido con carne o pescado.
Калории: 387ккал | Жир: 17,18г | Углев: 50,10г | Белк: 9,53г
Quinoa con Verduras
Plato vegetariano muy fácil de elaborar. Sirve como acompañamiento o como plato principal.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
princesita mosquetera 194 Последние Продукты и Упражнения
Sopa Instantanea
Взбитые Сливки
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Стоять
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь