Olá, entrando agora nessa comunidade e espero poder ajudar e tbm me ajudar na busca de uma alimentação muito mais saudável!! iniciei minha mudança com a Low carb a aproximadamente 3 semanas e ja vejo resultados positivos!
Capricorniana com muito orgulho, sigo fielmente aquilo que me proponho a fazer e assim sigo minha caminhada! Acredito que corpo e mente devem andar juntos para termos equilibrio no nosso dia a dia!
Cair com certeza vou mas é só levantar e continuar!