Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pants-store
pants-store
Присоединился Январь 2008
Публикации
59
Подписки
8
Подписчики
9
История Веса
Начальный Вес
88,0 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
Текущий вес
77,1 кг
Исполнение:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
68,0 кг
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
Подписаться
I'm a 23 year old college student from Illinois. I'm student teaching right now in music education at a junior high and a high school. My go-to workout is the eliptical because I have a small fear of treadmills (haven't you seen all the sitcoms where the treadmill goes out of control and people fall off? No?).
I'm a vegetarian who is looking for more healthy eating diets. But I hate onions, so an onion-based diet would not be one for me. :)
pants-store-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
candiland3
(видят только подписчики)
Pking
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
sweetsin
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Pinkest_Princess
Последнее взвешивание:
Набралось 1,0 кг за Неделю
Посмотреть все
pants-store- Кулинарная Книга
Калории: 363ккал | Жир: 19,22г | Углев: 13,21г | Белк: 36,08г
Creamy Avocado Mexican Chicken Salad
Avocado is the cream base in this salad, definitely not a heart clogger.
Калории: 107ккал | Жир: 6,75г | Углев: 2,83г | Белк: 9,22г
Egg Muffins
Great for breakfast in a hurry.
Калории: 226ккал | Жир: 3,88г | Углев: 34,73г | Белк: 15,49г
Black Bean Soup
A quick and very filling soup that doubles as a meal.
Калории: 136ккал | Жир: 9,32г | Углев: 4,40г | Белк: 9,37г
Greek Spinach Quiche
A taste of Greece in a yummy brunch dish that's perfect for low carb diets.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
pants-store Последние Продукты и Упражнения
Бег - 11 км/ч
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч
Игра на Музыкальных Инструментах
Просмотреть Диетический Календарь