p.isabel - Пользователь

p.isabel

Присоединился Май 2021

Публикации

257

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

116,1 кг

Потеряно до сих пор: 11,5 кг

Текущий вес

104,6 кг
Исполнение: Набралось 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

76,1 кг

Еще предстоит сделать: 28,5 кг

Objectif 0 : 116 kg rééquilibrage + perdre ✅
Objectif 1 : - 10 kg ✅
Objectif 2 : - 10 kg + activité
Objectif 3 : - 10 kg + sport + sommeil
Objectif 4 : - 10 kg et maintien
Objectif 5 : maintien et consolider

p.isabel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Apoamaury
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	prissou-604
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	🌿LAU LMT 🌿
	(видят только подписчики)

	Jo lapin
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю

Посмотреть все

p.isabel- Кулинарная Книга

Калории: 171ккал | Жир: 6,45г | Углев: 27,47г | Белк: 3,40г

Fruit Pudding Chia

Petit-déjeuner ou collation nutritif.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

p.isabel Последние Продукты и Упражнения

	Яблоко
	Fromage Blanc 3,2%
	Оливковое Масло
	Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч
	Курорт

Просмотреть Диетический Календарь