Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nurselnels
nurselnels
Присоединился Июнь 2010
Публикации
549
Подписки
24
Подписчики
27
История Веса
Начальный Вес
122,5 кг
Потеряно до сих пор:
20,1 кг
Текущий вес
102,4 кг
Исполнение:
Набралось 0,5 кг за Неделю
Желанный вес
59,0 кг
Еще предстоит сделать:
43,4 кг
Подписаться
I am 48 years old and am 5'3" and I am a nurse. I have 5 children but raised 8. I decided to start working our last Christmas (2009) when we got a Wii fit plus. I started to lose some weight. Then I got a smart phone with this app on it and synchronized it to this website. I really enjoy being here and working on some of the challenges. They keep me motivated. My ultimate goal is to lose 140 lbs. This is my plan to prevent diabetes. Had gestational diabetes with my last child and that sets me up to potentially have type II diabetes now that I am older. I wanted to avoid that so it finally hit me that I needed to lose the weight. I wanted to see if I could do it on my own before I considered any surgical procedure. I like this website because of all the great stories that I read about people and it gives me inspiration and I hope that I can do the same for others.
nurselnels-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
laska
Последнее взвешивание:
Потеряно 4,2 кг за Неделю
rnbigguy
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Pugcrazy
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,6 кг за Неделю
madanjen
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Посмотреть все
nurselnels- Кулинарная Книга
Калории: 197ккал | Жир: 1,45г | Углев: 41,06г | Белк: 4,88г
Homemade Whole Grain Rye Bread
Homemade rye bread using the whole rye berry.
Калории: 139ккал | Жир: 6,36г | Углев: 19,29г | Белк: 1,72г
Coconut Lemon Bars
A lemony dessert or snack.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
nurselnels Последние Продукты и Упражнения
Glazed Chocolate Doughnut Holes
Applewood Smoked Cured Spiral Ham
Жареное Яйцо
Работа по Дому
Вождение
Сидеть За Рабочим Столом
Просмотреть Диетический Календарь