Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nikeit
nikeit
Присоединился Сентябрь 2008
Публикации
19
Подписки
12
Подписчики
157
История Веса
Начальный Вес
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
Текущий вес
80,7 кг
Исполнение:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Желанный вес
74,8 кг
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
Подписаться
7/4/18 - Highest weight 2/1/18 198# - Started FS 7/4/18 187# - Met first goal 180# - Met second goal 174# - New goal 168#
9/2/19 - Starting back at it - gained back to 193# (7/1/19) and have currently lost back down to 185# (9/2/19) - I am now ready to get back on track - New goal 165# by 1/1/20
Daily Mini-Challenges:
Bed around midnight with 7 1/2-8 hours sleep
Intermittent Fasting - Eating window 10am-7pm
Eat Properly
Hydrate - 48 oz plain water
Move the body
nikeit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Draglist
Последнее взвешивание:
Набралось 1,7 кг за Неделю
TomLong
(видят только подписчики)
liv001
Последнее взвешивание:
Набралось 1,9 кг за Неделю
-Diablo
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Посмотреть все
nikeit Последние Продукты и Упражнения
Приготовление Пищи
Сидеть
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь