msopkiw1 - Пользователь

msopkiw1

Присоединился Апрель 2017

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

99,7 кг

Потеряно до сих пор: 14,4 кг

Текущий вес

85,3 кг
Исполнение: Потеряно 0,5 кг за Неделю

Желанный вес

81,6 кг

Еще предстоит сделать: 3,6 кг

I'm 53, married for 30 years, 4 kids, 4 grands and been fighting visceral fat all my life.

msopkiw1-Изменение Веса

	Jenibeann
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,7 кг за Неделю

	sharletagraham
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,6 кг за Неделю

Калории: 113ккал | Жир: 8,50г | Углев: 8,24г | Белк: 2,55г

Crisp and fresh vegetable slaw with black beans.

	Grilled Chicken Nuggets (6 Count)
	Яблоки
	Vege & Black Bean Coleslaw
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
	Стрижка Газонов