Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msieksie
msieksie
Присоединился Февраль 2020
Публикации
157
Подписки
3
Подписчики
12
История Веса
Начальный Вес
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
Текущий вес
73,4 кг
Исполнение:
Набралось 2,8 кг за Неделю
Желанный вес
66 кг
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
Подписаться
Hoi allemaal, Ik ben Marga en woon in het zuiden van het land. Ik ben al 8 jaar alleenstaande moeder en ben 48 jaar. De kilo's zijn er de afgelopen 8 jaar, dus na de scheiding aan blijven plakken. Nam de tijd niet voor mijzelf en dat laat ik allemaal achter mij. Na een burn-out en depressie waarbij het ook niet lukte kilo's kwijt te raken heb ik mij nu eens goed aangepakt. Ik voelde hoe zwaar ik was, alles was zwaar.. zoals ook mijn gemoedstoestand. KLAAR MEE! En het lukt mij nu, ik ben vegetarisch gaan eten een aantal weken en veel bewuster. Daarbij ook veel gaan wandelen, heel wat kilometers afgelegd. Ik voel mij lichter, ben ook lichter en sta positiever in het leven. Nu nog een leuke baan en dan lekker leven want dat is alles wat ik nog wil.
msieksie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
lonnekevan toledo-henneveld
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Leftie80
(видят только подписчики)
AviaMar
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
msieksie Последние Продукты и Упражнения
Кофе (из Растворимого Порошка)
Avocado
Крекеры из Цельной Пшеницы
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь