momange - Пользователь

momange

Присоединился Май 2015

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

93,0 кг

Потеряно до сих пор: 5,5 кг

Текущий вес

87,5 кг
Исполнение: Потеряно 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

70,3 кг

Еще предстоит сделать: 17,1 кг

I am a mother of 2 wonderful teens, I work full time and am finding it very difficult to schedule in "me" time to do the things I love: ie - running. I went to weight watchers 5ish years ago and became a lifetime member, but I am way to embarrassed to go back. I have gained just about all the weight back and am not happy with myself at all. I need to find my motivation and drive and put myself as a priority again :)

momange-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	jmb3450
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю

	Jillzee00
	Последнее взвешивание: Набралось 3,2 кг за Неделю

	redgirl1974
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	mike_misiulis
	(видят только подписчики)

Посмотреть все

momange- Кулинарная Книга

Калории: 140ккал | Жир: 3,61г | Углев: 14,00г | Белк: 14,81г

Lemon Shrimp Stir-Fry

Lemon juice gives freshness to this Asian-inspired stir-fry.

Калории: 244ккал | Жир: 6,70г | Углев: 32,82г | Белк: 22,93г

Veggie Flatbread Pizza

Veggie pizza made with mushrooms, tomatoes, and spinach.

Калории: 324ккал | Жир: 4,27г | Углев: 42,73г | Белк: 33,26г

Chicken Teriyaki Stir Fry

A healthy stir fry with broccoli and chicken.

Калории: 238ккал | Жир: 15,09г | Углев: 6,82г | Белк: 18,63г

Garlic Shrimp with Tomatoes & Basil

A simple and healthy dish for shrimp lovers.

Калории: 58ккал | Жир: 1,04г | Углев: 10,71г | Белк: 2,88г

Cabbage Soup

Easy cabbage soup recipe that will delight you and your diet.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

momange Последние Продукты и Упражнения

	Hummus Singles
	Коричневый Рис
	Boneless Skinless Chicken Breast
	Приготовление Пищи
	Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь