Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mikulasvet78
mikulasvet78
Присоединился Февраль 2019
Публикации
1914
Подписки
629
Подписчики
420
История Веса
Начальный Вес
63 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
Текущий вес
62 кг
Исполнение:
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Желанный вес
56 кг
Еще предстоит сделать:
6 кг
Подписаться
Привет всем и хорошего настроения! Мне 41год,меня зовут Светлана ,для меня жизнь прекрасна,ноя делаю ее еще лучше!Год назад я весила 67 кг ,сейчас 59,5 и это еще не достижение цели.ПП,распределение каллорий,поддержка БАДами и трени в зале, так же отказ от некоторых вредных привычек и приобретение новых и полезных! Пью воду в определенном количестве,слежу за сном,регулярно сдаю анализ крови,контроль сахара,гормонов и НВ. Готовлю "полезную еду", чувствую себя намного лучше и двигаюсь вперед! С удовольствием поделюсь советами и послушаю ваши!!!!
mikulasvet78-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Наталия Пчелка
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
littlEnergizer-220v
Последнее взвешивание:
Набралось 0,7 кг за Неделю
Алина ♥ Frost
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Наталья 070
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Посмотреть все
mikulasvet78 Последние Продукты и Упражнения
Зеленый Борщ
Хлеб из Цельной Пшеницы
Самогон
Зарядка
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания)
Просмотреть Диетический Календарь