Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
mehardies
Присоединился Август 2011
Публикации
100
Подписки
4
Подписчики
4
История Веса

Начальный Вес
72,1 кг
Потеряно до сих пор: 3,0 кг

Текущий вес
75,1 кг
Исполнение: Потеряно 0,0 кг за Неделю

Желанный вес
69,9 кг
Еще предстоит сделать: 5,3 кг
I'm a sister, aunt, news producer and shop-a-holic. I'm always on the go and don't always eat right.
I lost a ton of weight and kept it off for years and years after college, but slowly it crept back up and I'm taking charge before it all returns. I think I hit 30 and I heard my metabolism come to a halt. I'm 32 now and I try to work out 4 times a week and do cardio and pilates. I'm watching what I eat. It's a slow process, but I've held steady at 157 for several weeks and now I'm making the move to get down a few more pounds then maintain. My ultimate goal weight is 141, but I"d be happy at 147 because I think I could maintain it.
Fun Fact: I have a cat named Mr. Brian Williams

mehardies-Изменение Веса


Подписки

CoachTrista
Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю Up
 
fallenstar8503
Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю Down
truffles
Последнее взвешивание: Набралось 0,3 кг за Неделю Up
 
meljo75
Последнее взвешивание: Набралось 1,3 кг за Неделю Up

mehardies- Кулинарная Книга

Калории: 179ккал | Жир: 3,22г | Углев: 13,82г | Белк: 24,77г
Baked Chicken with Mushrooms & Peppers
Super tasty and healthy chicken breast with sliced mushrooms and red or green peppers.
Калории: 417ккал | Жир: 17,84г | Углев: 2,23г | Белк: 58,73г
Parmesan Crusted Pork Chops
Pork chops with a flavorful parmesan coating.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.