Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mega-pravda
mega-pravda
Присоединился Август 2018
Публикации
36
Подписки
0
Подписчики
20
История Веса
Начальный Вес
55 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
Текущий вес
53,9 кг
Исполнение:
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Желанный вес
49 кг
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
Подписаться
Меня зовут Оля. Мне 33.
И я никогда не была худышкой. Сколько себя помню, всегда хотелось более стройного, подтянутого тела. Это желание толкало меня раз в год на подвиги. Жестких диет не держала, но пресловутые голодовки после 18.00 вечера имели место быть часто.
Рацион всегда был далёк от сбалансированного - максимум углеводов и минимум белка. Овощи, творог, сыр, яйца, да то же мясо как-то с легкостью мною игнорировались. Не удивительно, что в ляхах теперь один жирок.
Мало двигаюсь и не умею без сладкого.
Ну, собственно, теперь пытаюсь исправляться. Само собой - успех переменный.
mega-pravda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
mega-pravda Последние Продукты и Упражнения
Кофе с Молоком
Эчпочмак
Куриное Филе Вареное
Длительная Прогулка Пешком
Плавание (Медленное)
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь