mariamarinho1 - Пользователь

mariamarinho1

Присоединился Январь 2018

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

110 кг

Потеряно до сих пор: 4 кг

Текущий вес

106 кг
Исполнение: Потеряно 4,0 кг за Неделю

Желанный вес

110 кг

Еще предстоит сделать: 4 кг

muito acima o peso trabalho muito quase nao sobra tempo pra dieta ...e nem exercicio fisico mas agora estou de ferias resolvi mudadr de vida e de habito ...

mariamarinho1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Lisawi
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,9 кг за Неделю

mariamarinho1- Кулинарная Книга

Калории: 112ккал | Жир: 4,61г | Углев: 15,58г | Белк: 2,62г

Bolo de Banana e Aveia

Para café da manha e cafe da tarde.

Калории: 382ккал | Жир: 12,95г | Углев: 55,09г | Белк: 11,19г

Pão de Queijo de Frigideira

Pão de queijo rápido com polvilho.

Калории: 84ккал | Жир: 3,14г | Углев: 7,31г | Белк: 6,45г

Pão Carb Baixo

Pão com baixa caloria e carboidratos.

Калории: 210ккал | Жир: 7,95г | Углев: 20,90г | Белк: 13,21г

Pão Dukan

Pãozinho low carb, fácil de fazer e muito gostoso.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

mariamarinho1 Последние Продукты и Упражнения

	Sanduíche de Frango
	Окра

Просмотреть Диетический Календарь